Ha így iszod a kávéd, lassabban öregszel

Sokszor hallod, hogy a kávé egészségtelen? Lehet, hogy nem a legjobb verziót készíted!

Tudtad, hogy a kávézásnak számos jótékony hatása lehet? Ha ezt a titkos hozzávalót hozzáadod, akkor pedig különösen igaz ez!

A kurkumás kávénak rengeteg előnye van

Kurkumás kávé a legújabb őrület, amely elképesztően felturbózza a szervezetet, és igazi egészségbombaként hat. Javítja a bőr állapotát, jótékonyan támogatja a látást, de segít a nyugodt hétköznapokban is. 

Hozzávalók

• 40 ml eszpresszó
• 250 ml tej, mandulatej vagy rizstej
• 1 teáskanál kókuszolaj
• 1 teáskanál kurkumapor
• ½ teáskanál fahéj
  Ízlés szerint: ½ teáskanál reszelt gyömbér, csipet kardamom, bors, szerecsendió

Elkészítés

• Egy serpenyőben hevítsük fel a kókuszolajat, amíg el nem kezd olvadni.
• Adjuk hozzá a reszelt gyömbért, kurkumát, fahéjat, kardamomot, borsot és szerecsendiót, és keverjük össze.
• Keverés közben hozzáöntjük a tejet, és lassú tűzön 10 percig pároljuk.
• Kézi mixerrel vagy tejhabosítóval habosítjuk.
• Öntsük az egészet egy csészébe, és adjuk hozzá a kávét.
  Tipp: Kívánság szerint édesítsük agavé sziruppal, datolyaszörppel vagy mézzel.

Via