Kieresztenéd a dühödet? Itt egy playlist, ami segít!

Ha nem tudsz ordítani, énekeld inkább ordítva ezeket a dalokat.

A nőknek rengetegszer kell elfojtaniuk a haragjukat. Nyilvánvalóan nem azért, mert jobban szeretjük, ha belülről emészt a düh, legtöbbször, ha valamilyen problémánk van, a társadalom szemében az szimplán "hiszti". Számtalanszor fordul elő, hogy a férfiak nem hallgatnak meg, legyintenek a mondandómra, vagy azt hiszik, ők jobban tudnak megoldani bizonyos helyzeteket. Néha elgondolkodom, hová kerül az a sok düh és harag, ami ilyenkor keletkezik bennem. És most nem a feminizmusról van szó, hanem azokról a mindennapi, legáltalánosabb helyzetekről, amikor azt érzed, fortyogsz a dühtől, mégsincs lehetőséged kiengedni magadból. Olyan napokon, amikor leginkább csak ordítanék, felveszem a fejhallgatóm, és a kedvenc dalaim segítségével vezetem le a feszültséget. A zene szinte mindenre jó megoldás, hogy ha csak egy kis időre is, de kiszabaduljunk a hétköznapokból, és megfeledkezzünk minden problémánkról. Robyn legújabb videóklipje, az  'Ever Again' című szám inspirált arra, hogy készítsek egy listát azokról a dalokról, amelyek segítenek levezetni a női haragot, annak széles skáláján mozogva. Ha rossz napod van, indítsd el ezt a lejátszási listát, és táncolj (ha tudsz, kiabálj is!)

XRay Spex - Oh Bondage! Up Yours!

“Néhány ember szerint a lányok csak látvány miatt érdekesek, nem pedig a mondandójukmiatt." - mondta a 16 eves Poly Styrene, minor beindult zenei karrierje.

Bikini Kill - Double Dare Ya

1991-ben (és persze ma is) voltak idők, amikor az érett nők kerültek előtérbe. Imádjuk!

Aretha Franklin - Chain of Fools

Inkább egy lassú karaoke, mint egy hangoan ordítozós dal, de nehéz lenne ennél jobb számot találni, ha le akarod vezetni a feszültséget.

PJ Harvey - Rid of Me

Minden perce aranyat ér.

Hole - Violet

Kurt Cobain özvegye, Courtney Love zenéjére azonnal képesek vagyunk dühöngeni.

Rihanna - Breakin' Dishes

Mi jobb annál, mint idegességedben tányérokat törni?

Leslie Gore - You Don't Own Me

Klasszikus düh.

Beyoncé - Hold Up

Mi is inkább megőrülünk.

Courtney Barnett - I'm Not Your Mother, I'm Not Your Bitch

A dal címe önmagában elég.

Kelis - Caught Out There

"I hate you so much" - annyira utállak!

Robyn - Ever Again

Robyn nem maradhat ki ebből a listából.

Princess Nokia - Mine

Ha a nők dühét egyetlen dalban ki lehetne fejezni, ez lenne az.

MARINA AND THE DIAMONDS - Can't Pin Me Down

Ha egy kis önbizalomnövelésre is szükség van, Marina dalait vesszük elő.

Lizzo - Good As Hell

Lizzo az előadó, aki pontosan tudja, mi kell nekünk. Rá mindig lehet számítani, ha dühről, csalódásról, vagy body positivity-ről van szó.